春夢，即性夢。這是青春期性成熟后出現(xiàn)的正常心理和生理現(xiàn)象，在青年中普遍存在。據(jù)調(diào)查，約有70％的人經(jīng)?；蛴袝r夢見性活動，且男性多于女性。同時，男女兩性的性夢內(nèi)容和表現(xiàn)有所不同。
一般來說，男性的性夢常伴有射精，即夢遺。夢中情人多為不認識或僅僅見過面的女性，卻很少夢見自己所愛的人，夢中的情景總有幾分奇幻、幾分恍惚，非普通語言能形容。醒后往往回憶不起夢境的全部細節(jié)。對于成熟而未婚的男性來說，性夢是緩解性欲沖動的途徑之一，一般多則每周一次，少則每半月或每月一次。許多例子表明，在婚前求愛期里，性夢特別多，有時甚至一夜三次入夢，大抵白天有擁抱、接吻一類的行為，晚上便有性愛的夢境。許多研究發(fā)現(xiàn)，性夢的發(fā)生與睡眠的姿勢以及膀胱中積尿的數(shù)量沒有顯著的關系，而與睡前身體上的刺激、心理上的興奮、情緒上的激發(fā)和精囊中精液的充積量有關。
女性的性夢與男性相比有較大的差異。未婚女性的性夢往往錯落凌亂，變化無常，很難有清晰的性夢。即使已婚的女性，能做真正的、清晰的性夢，并伴有陰道黏液的分泌，也不能起到泄欲的作用。女性在醒后能夠回憶起夢境的內(nèi)容。
心理學家認為，性夢是一種正常的性生理和性心理行為，性夢的發(fā)生與體內(nèi)性激素水平、性心理有密切關系。作為一種自然發(fā)泄，性夢起到了一種安全閥的作用，以緩解積累起來的性張力。因此，有過性夢體驗的朋友，不必為自己的經(jīng)歷而焦慮和羞怯，應順其自然，同時要把主要精力放在學習和工作上，避免過多地接受各種性信息和性干擾。