什么是夢魘
夢魘就是在睡夢中突然被噩夢驚醒，并且能清晰地回憶起噩夢的內(nèi)容來。一般小孩子在聽過恐怖故事或看過恐怖電影之后，容易在后半夜發(fā)生。一部分成人在應(yīng)激事件后，如遭遇地震、沉船等災(zāi)難性事件之后也會遭遇夢魘。另外由于睡覺的姿勢不舒服，壓迫肢體的某個部位或是使用鎮(zhèn)靜劑也會誘發(fā)夢魘。
