夢與現(xiàn)實(shí)世界到底有多大聯(lián)系？美國著名壓力控制專家NERYSDEE，就調(diào)查取樣的10，000夢境進(jìn)行分析，并通過對我們常見的幾種夢境的解析，向你揭示夢境與現(xiàn)實(shí)的關(guān)聯(lián)和夢的意義.你揭示夢境與現(xiàn)實(shí)的管聯(lián)和夢的意義。
夢境一:墜落、墜落、不停地墜落……我們常常在進(jìn)入睡眠之后就開始夢見自己墜落，在空間中墜落，在時光隧道中墜落。專家認(rèn)為這是由清醒狀態(tài)轉(zhuǎn)入睡眠狀態(tài)的感覺，因此這并不是真的在做夢，它不過是我們身體的物理反應(yīng)，只是我們即將進(jìn)入睡眠的大腦把它理解成夢而已。當(dāng)我們開始入睡時，就開始進(jìn)入REM狀態(tài)，即眼球快速運(yùn)動階段。我們身體的四肢開始經(jīng)歷勐烈、短促的抽動?？茖W(xué)解釋就是：肌陣性痙攣。這種現(xiàn)象在現(xiàn)實(shí)生活中也有表現(xiàn)，當(dāng)我們從懸崖邊上走下來的時候就有可能產(chǎn)生這種感覺。我們的潛意識在不清醒的狀況下把身體的這種物理反應(yīng)理解成了夢境。不難理解，這樣的夢境告訴我們，我們害怕即將面對或者已經(jīng)不得不面對的困難處境。其實(shí)，你完全沒有必要害怕你在夢中墜落到了底，在現(xiàn)實(shí)生活中就有可能死亡的預(yù)示，因?yàn)榈侥壳盀橹?，還沒有這樣的事例發(fā)生過。
夢境之二：被人追趕當(dāng)你夢見自己被人追趕，卻又不能動彈跑動，這類的夢境其實(shí)是大腦幻想的另一種自然反應(yīng)，這樣的夢境通常出現(xiàn)在REM睡眠階段。這時，你的身體其實(shí)已經(jīng)麻痺了，我們的潛意識把這種麻痺轉(zhuǎn)化為無助的感覺，就好像你不能逃脫追捕一樣。有時，追趕你的人可以理解成為你對別人的敵意或者別人對你的敵意；一旦你能辨別那些敵意究竟來自哪裡，你晚上就不會被這樣的噩夢糾纏了。
夢境之三：在天空中飛翔這是人們經(jīng)常遭遇的夢境之一：十個人中有七個在他們的有生之年都會體驗(yàn)這樣的夢中飛翔。Dee自己在年輕的時候至少做過十次這樣的夢，而且每次夢醒之后都感覺非?？鞓贰Ｒ环N解釋是靈魂在那時離開了做夢者的軀體，因此當(dāng)你夢醒時就會感覺這一切好像現(xiàn)實(shí)一樣。另外一個更科學(xué)的解釋是：飛翔的夢反應(yīng)了達(dá)爾文曾經(jīng)提到過的「遺傳記憶」，因?yàn)樗J(rèn)為我們的祖先是鳥。但可以肯定的是，做這樣夢的人不會感覺鬱悶。Dee解釋說，這樣的夢表達(dá)了做夢者解決自身問題的希望和能力。
夢境之四：牙齒掉落如果你做夢夢見你的牙齒掉落，這其實(shí)是一個非常好的暗示，預(yù)示著你的生活將有大轉(zhuǎn)機(jī)出現(xiàn)。為什麼這樣的夢就意味著轉(zhuǎn)變呢？其實(shí)很簡單，牙齒掉落代表著人的奶牙脫落，在現(xiàn)實(shí)生活中就表現(xiàn)為從孩童時代到成人時代的轉(zhuǎn)變。所以，這個夢境傳遞著成長與成熟的訊息，也意味著你將要承擔(dān)更多的責(zé)任。
夢境之五：被愛人欺騙或欺騙愛人如果你已經(jīng)結(jié)婚或者有了固定的異性朋友，但是在夢中卻與另外的男人做，或者有意識地在夢中欺騙你的丈夫或男朋友。那麼這就表示，你有欺騙你愛人的徵兆或者就在不久將作出夢中的舉動。有意思的是，如果你的男朋友告訴你類似的夢境，這有可能意味著他對你的感情是假的，他或許早就對你們的關(guān)係感到困惑或者懷疑。
夢境之六：做愛、做愛、沒完沒了地做愛……通常是到達(dá)青春期的男性會做這樣的夢，而且這樣的夢境可能到他們五六十歲的時候還會重現(xiàn)。好預(yù)兆是：如果你夢境中的性愛是愉悅的，這就表示你現(xiàn)在正與你的戀人有著非常良好的進(jìn)展；如果夢中在觀看別人做，這就表明你對現(xiàn)有的戀人很滿意，卻對你們的關(guān)係有些無能為力。最有趣的是，如果你在夢中夢見亂倫，就預(yù)示著你將很快從你現(xiàn)任的職位上降下來，并遭受較大的經(jīng)濟(jì)損失。夢境之七：遭遇意外事故當(dāng)你夢見出車禍、列車出軌、空難或者翻船等等意外事故時，你要小心：這預(yù)示著有不好的事要發(fā)生。這種夢境有時就代表著現(xiàn)實(shí)生活，當(dāng)你出行開車或泛舟時都要格外小心。如果你夢見不幸的事故發(fā)生在你認(rèn)識的人身上，這就表明你對那個人沒有好感；相反如果你夢見那個人死了，就預(yù)示著那個人將交好運(yùn)。
夢境之八：與老朋友重逢這種夢通常發(fā)生在你生活發(fā)生重大變化的一年或者兩年之中，潛意識裡，你渴望回到你以前熟悉的地方或者老朋友之中去，然而，你也知道這是不可能的。也有這樣的例子：你可能夢見你孩童時代非常要好的朋友，這意味著你想忘卻你現(xiàn)在生活中不愉快的事情，想尋求像少年時代那樣樸實(shí)、忠誠的朋友。
夢境之九：水、水、到處都是水……無論你的夢裡出現(xiàn)的是寧靜的湖水、滴流的小溪、狂怒的河流、平靜的海洋；夢中的水總是喻示著生命的精華，代表了精神的洗禮和重生。一旦你的生活變得複雜，你就有可能夢見自己遇水溺死；湖水象徵著你想要盡快從煩亂的生活中掙脫出來，渴望過上寧靜安穩(wěn)的生活。洪水或者狂怒的江水喻示著你面臨不能掌控的壓力和局面。
夢境之十：可怕的蛇突然有一次，你在夢中夢見了成千上萬條蛇包圍著你，你卻一點(diǎn)也沒有感到害怕，相反，你卻表現(xiàn)了沉著、自信與能掌控事態(tài)的良好狀態(tài)。佛洛伊德學(xué)說把蛇理解成為對生殖器的崇拜，然而NERYSDEE卻更愿意認(rèn)為這是一個人精力、性與強(qiáng)大精神狀態(tài)的表現(xiàn)。
當(dāng)你的夢裡出現(xiàn)口吐信子、進(jìn)攻你的蛇，這就警示你周圍有人在欺騙你、或者有的人非常狡猾、不誠實(shí)并且嫉妒你。但是，如果是一條大而遲鈍的蛇，就代表著智慧和知識。