夢(mèng)游和夢(mèng)囈在原理上是一樣的，是人睡眠中的無(wú)意識(shí)活動(dòng)，一般表現(xiàn)為在室內(nèi)外行走，稍稍嚴(yán)重的可能會(huì)有一些簡(jiǎn)單的活動(dòng)。但不管怎么樣，夢(mèng)游的人是沒(méi)有什么表情的，對(duì)一些輕微刺激也不起反應(yīng)，有時(shí)眼睛會(huì)呈半睜狀態(tài)，但很難被喚醒。人夢(mèng)游時(shí)所說(shuō)的話，所做的事情可能別人難以理解，當(dāng)然，小說(shuō)、電影里夢(mèng)中殺人、夢(mèng)中行俠仗義的事情也只是人們利用夢(mèng)游無(wú)意識(shí)的特點(diǎn)臆造出來(lái)的。
夢(mèng)游雖稱作是夢(mèng)中行為，但事實(shí)上卻和做夢(mèng)無(wú)關(guān)，因?yàn)閴?mèng)游是在沉睡階段發(fā)生的，此階段人不會(huì)做夢(mèng)，因此把夢(mèng)游稱為在睡眠中的行走更合理?？茖W(xué)家對(duì)很多常年有夢(mèng)游習(xí)慣的人進(jìn)行觀察，分析總結(jié)了夢(mèng)游的有關(guān)原因，主要有以下四項(xiàng)：
心理社會(huì)因素。有些人日常生活不規(guī)律，環(huán)境壓力過(guò)大，焦慮不安并伴有恐懼情緒，此外家庭關(guān)系不和，學(xué)習(xí)緊張及考試成績(jī)不佳等與夢(mèng)游癥的發(fā)生也有一定的關(guān)系。
發(fā)育因素。兒童患有夢(mèng)游癥的概率較高，很多跟蹤調(diào)查顯示，年幼時(shí)夢(mèng)游的兒童長(zhǎng)大后會(huì)逐漸恢復(fù)正常，這說(shuō)明夢(mèng)游和身體發(fā)育也有密切聯(lián)系。
睡眠過(guò)深。夢(mèng)游癥常常發(fā)生在睡眠的前1／3深睡期，如果白天過(guò)度勞累、連續(xù)幾天熬夜引起睡眠不足、睡前服用安眠藥物等可引起深度睡眠的進(jìn)一步加深，很容易誘發(fā)夢(mèng)游。
遺傳因素。夢(mèng)游其實(shí)也是一種病癥，而且有遺傳因素?？茖W(xué)家對(duì)此進(jìn)行了調(diào)查，數(shù)據(jù)顯示，夢(mèng)游癥患者的家族人員中多有陽(yáng)性史，另外就是同卵雙胞胎患有夢(mèng)游癥的概率遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于異卵雙胞胎。
弗洛伊德關(guān)于夢(mèng)游解釋具有哲學(xué)意味，他把人格分為本我(本能和欲望)、自我(理智和意志)和超我(道德約束和良心)。本我通常都被自我克制著，但本我的力量無(wú)法克制時(shí)會(huì)沖破自我的警戒，做出出格的事情。弗洛伊德認(rèn)為夢(mèng)游就是自我的體現(xiàn)，但是由于不受意識(shí)控制，所以是沒(méi)有責(zé)任的。