息精息氣養(yǎng)精神，精養(yǎng)丹田氣養(yǎng)身。
有人學(xué)得這般術(shù)，便是長(zhǎng)生不死人。
斗笠為帆扇作舟，五湖四海任遨游。
大千沙界須臾至，石爛松枯經(jīng)幾秋。
或?yàn)榈朗炕驗(yàn)樯?，混俗和光別有能。
苦海翻成天上路，毗盧常照百千燈。