黃帝曰：營氣之道，內(nèi)谷為寶。谷入于胃，乃傳之肺，流溢于中，布散于外，精專者行于經(jīng)隧，常營無已，終而復始，是謂天地之紀。
故氣從太陰出，注手陽明，上行（至面），注足陽明，下行至跗上，注大趾間，與太陰合。上行抵髀（別本作脾），從髀（別本作脾）注心中。循手少陰，出腋，下臂，注小指（之端），合手太陽。上行乘腋，出?內(nèi)，注目內(nèi)眥，上巔，下項，合足太陽。循脊，下尻，下行注小趾之端，循足心注足少陰。上行注腎，從腎注心，外散于胸中。循心主脈，出腋，下臂，出兩筋之間，入掌中，出中指之端，還注小指次指之端，合手少陽。上行注膻中，散于三焦，從三焦注膽，出脅，注足少陽。下行至跗上，復從跗注大趾間，合足厥陰，上行至肝，從肝上注肺。上循喉嚨，入頏顙之竅，究于畜門。其支別者，上額，循巔，下項中，循脊，入骶，是督脈也。絡陰器，上過毛中，入臍中，上循腹里，入缺盆，下注肺中，復出太陰。此營氣之所行也，逆順之常也。