味甘平。
主身皮死肌，中風(fēng)寒熱，如在車船上，除邪氣，安五臟，益子精，明目，久服輕身延年。一名云珠，一名云華，一名云英，一名云液，一名云沙，一名磷石，生山谷。
《名醫(yī)》曰：生太山，齊盧山，及瑯邪，北定山石間，二月采（此錄《名醫(yī)》說者，即是仲景元化，及普所說，但后人合之，無從別耳，亦以補(bǔ)普書不備也）。
案《列仙傳》云：方回，煉食云母?！侗阕印は伤帯吩疲涸颇赣形宸N，五色并具，而多青者，名云英，宜以春服之。五色并具，而多赤者，名云珠。宜以夏服之。五色并具，而多白者，名云液，宜以秋服之。五色并具，而多黑者，名云母，宜以冬服之。但有青黃二色者，名云沙，宜以季夏服之。晶晶純白名磷石，可以四時(shí)長服之也。李善文選注：引異物志，云母一名云精，人地萬歲不朽，《說文》無磷字。玉篇云：磷薄也，云母之別名。